Отдыхайте с пользой для здоровья!
Мы работаем, чтобы вы могли с пользой и удовольствием провести время - за аквааэробикой и плаванием.
Они является чудо-помощниками для
позвоночника и поднимает настроение, при этом тело купается в комфортной воде — вы сделали правильный выбор для досуга и своего здоровья!
Аквааэробика особенно эффективна для коррекции веса, а также несет пользу всему организму.Водная гимнастика помогает справиться с целым комплексом проблем, независимо от возраста.
Нагрузки ускоряют обмен веществ, укрепляют сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат, повышают выносливость и иммунитет.Уходят мышечные зажимы, нервное напряжение, корректируется осанка.
Эффект от тренировок вы увидите в течении месяца - фигура приобретает рельефность и подтянутость, поднимается жизненный тонус, нормализуется сон, улучшается настроение!